Al ongeveer drie jaar lang geeft Janette Koopman training in framerunning bij AV PEC 1910. Zij zag op haar werk kinderen met een beperking in beweging door middel van een frame bij de fysiotherapie. Toen ging het belletje rinkelen: “Kan dit niet bij de atletiekclub?”
“Ik ben al ruim vijftien jaar hardlooptrainer,” vertelt Janette. “Drie jaar geleden zijn we van start gegaan met framerunning. Ik vind het geweldig om te zien hoe blij de kinderen zijn na afloop. En daarnaast ook hoe ouders elkaar ontmoeten. Sport is gezond, en iedereen moet kunnen meedoen, ook mensen met een beperking.”
Het idee ontstond toen Janette op een school werkte voor kinderen met een beperking. “Ik zag de fysiotherapeut oefenen met kinderen in frames en dacht: dat moeten we bij PEC ook doen!
Framerunning?
Framerunning lijkt op hardlopen, maar dan op een speciale driewielige loopfiets met een zadel en een stuur. Kinderen die normaal in een rolstoel zitten, kunnen hiermee zelf bewegen en het gevoel van rennen ervaren.
Trainingsschema
De training begint met een warming-up, waarbij één kind als ‘hulptrainer’ het liedje en spel mag kiezen. Daarna volgen technische oefeningen en een cooling-down.
De groep doet ook mee aan wedstrijden, zoals de Stadshagenrun. Janette vertelt: “Een keer renden twee broertjes samen, terwijl een normaal in een rolstoel zit. Dat was zó mooi om te zien. Dat is waar framerunning om draait..”
noabakker 
Roderick van der Korst 
chrisvanderwalle