ZWOLLE – Januari staat in het teken van bewust omgaan met alcohol. Steeds meer mensen kiezen ervoor om mee te doen aan Dry January: een maand lang geen alcohol drinken. Hoogleraar klinische psychologie Ingmar Franken, expert in middelengebruik en verslaving, deelt de fysieke en mentale voordelen van een alcoholpauze. Ook spreken we met Merel Braakman, oprichter van No Whine Today. Met haar organisatie zet zij zich in voor meer bewustwording rondom alcoholgebruik en hoopt ze met Dry January een belangrijke verandering in gang te zetten.
Foto: Pexels