“Ik wist eigenlijk niet zo goed op dat moment dat ik verslaafd was aan die vape.” Zo onschuldig kan een verslaving beginnen. Voor veel jongeren voelt vapen in het begin onschuldig, maar voor je het weet is het een vast onderdeel van je dag. Sten Oosterkamp (17) herkent dat maar al te goed. Ook hij raakte verslaafd aan zijn vape. Toch lukte het hem uiteindelijk om met die verslaving te stoppen.
Wat was jouw aanleiding om te beginnen met vapen?
“Ik had al veel vrienden die het deden. Daarna overleed mijn opa. Toen dacht ik: het maakt allemaal even niet uit, even stress verminderen. Ik wist ook niet dat ik er zo verslaafd aan kon worden. Ik zag het gewoon als een uitweg voor de stress die ik toen had. Voor het overlijden van mijn opa had ik ook weleens gevapet, maar na zijn dood werd ik pas echt verslaafd.”
Wanneer kwam je erachter dat je verslaafd was aan vapen?
“Mijn vape was toen leeg, dus toen deed ik even niets. Ik had zo’n ongelooflijke honger. Toen ik dat de volgende dag tegen mijn vrienden zei, zeiden zij: “Ja, je bent verslaafd.” En toen heb ik er dus weer een gekocht. Dat was achteraf eigenlijk heel dom dat ik dat had gedaan. Maar toen dacht ik: ik haal er gewoon nog een.”
Je vader is arts en werd op zijn werk geconfronteerd met precies datgene waar zijn eigen zoon op dat moment aan verslaafd was. Hoe was dat voor hem?
“Ja, dat is voor mijn vader natuurlijk ook helemaal niet leuk geweest. Zij weten ook dat hij het mij niet kan verbieden, want ik deed het toch wel. Als je eenmaal verslaafd bent, dan denk je wel: kut. Ze zouden eerst mijn rijbewijs betalen, maar doordat ik vape, krijg ik die nu niet van ze.”
Heb je ook positieve aspecten van vapen ervaren?
“Ja, je maakte er destijds ook gewoon vrienden mee. Als iemand een sigaret had maar zijn aansteker was vergeten of die deed het niet, dan moest je iemand om vuur vragen en raakte je sneller in gesprek. Het was eigenlijk ook vaak best gezellig. Dus ja, het zorgde ook voor sociale contacten. Dat is een positieve kant van het vapen.”
Hoe ben jij uiteindelijk gestopt met vapen?
“Op een zondag heb ik mijn vape weggegooid en gedacht: ik ga dat ook niet meer kopen. Bekijk het maar, ik ga het niet meer doen. Maar ik denk dat dat misschien wel een van de lastigste dingen is. Zo heb ik het gedaan. Ik heb daarin ook veel gesprekken gevoerd met mijn moeder. Zij heeft me daarin enorm geholpen.”
Heb jij bij het stoppen van vapen nog last gehad van afkickverschijnselen?
“Toen ik stopte, was ik wel flink chagrijnig tegen iedereen. Ik was niet de gezellige persoon die ik daarvoor was. Vooral die eerste twee, drie weken waren zwaar voor mijzelf, maar ook voor de mensen om me heen. Ik was niet heel gezellig. ’s Nachts werd ik ook wakker en dacht ik: “Ik wil nu vapen.” Tijdens het stoppen was het echt lastig om in slaap te komen. Ik denk dat ik in de eerste weken maximaal twaalf uur per week sliep.”
Wat was het lastigste voor jou tijdens het stoppen?
“Ik drink weleens een drankje en dan zitten mijn vrienden wel te vapen en te roken; je ziet het altijd om je heen. Als je dan een drankje op hebt, denk je al snel: ik doe het wel gewoon. Dat is het enige moment waarop ik nog merk dat ik er toch wel zin in heb. Daardoor is stoppen met vapen bij mij ook meerdere keren mislukt. Gelukkig ben ik daar nu vanaf.”
sjuulkoster