ZWOLLE – Het aantal zelfverwondingen en suïcidepogingen onder jonge vrouwen is fors toegenomen. Mogelijke oorzaken hiervan zijn: prestatiedruk en angstklachten of depressie door de coronalockdowns. Er zijn meerdere oplossingen mogelijk om dit aantal te verminderen.
Steeds meer jonge vrouwen doen aan zelfverwonding en suïcidepogingen. Het aantal is met vijftig procent in de afgelopen negen jaar gestegen, schrijft de Volkskrant. Dit is een fors aantal. Senior onderzoeker van de stichting 113 Zelfmoordpreventie, Saskia Mérelle: ‘’We wisten dat jonge vrouwen een risicogroep zijn en dat ze vaak naar de spoedeisende hulp toegaan. Maar wat we nog niet wisten is dat het ook echt heel duidelijk een toename is de afgelopen jaren, die je niet ziet bij andere leeftijdsgroepen.’’ Dit baart haar zorgen.
Ze ziet onder andere het verminderen van de prestatiedruk als mogelijke oplossing voor dit probleem: ‘’De prestatiedruk moet worden verminderd. Als jonge vrouwen last krijgen van mentale problemen is het belangrijk dat er word gekeken naar wat is wel haalbaar voor de betreffende persoon. Er moet niet zo’n prestatienorm zijn en er is meer maatwerk nodig. Wat kunnen ze wel op dat moment?’’
Naast prestatiedruk, speelt corona ook een rol in dit verhaal. Sinds de coronalockdown zijn er meer mensen depressief en ervaren meer mensen angstklachten. Student Steffanie Verra ziet dit ook: ‘’Ik merk dat meer mensen depressief worden of in een burn-out terechtkomen.’’ Ook merkt ze dat corona mogelijk een rol speelt in haar leven. ‘’Ik merk bij mezelf dat depressie- en angst gerelateerde klachten meer zijn geworden of misschien zelfs wel zijn begonnen na de coronaperiode.’’ Naast dit heeft ze ook dikwijls last van prestatiedruk door school of stage. Dit zorgt ervoor dat ze zo nu en dan niet lekker in haar vel zit. Verra denkt dat een mogelijke oplossing om zelfverwonding en suïcidepogingen te verminderen onder jonge vrouwen zou zijn om de drempel te verlagen om hulp te zoeken.
Mérelle, is het hier volkomen mee eens: ‘’Hulp met een lagere drempel is erg belangrijk, dat jongeren goed de weg naar ondersteuning weten. Als ze bijvoorbeeld met hun studie vast lopen dat ze weten bij wie ze terecht kunnen, dat ze niet zelf met de gedachten gaan rondlopen en het probleem groter maken.’’ Ook denkt ze dat nazorg belangrijk is. ‘’Het is heel belangrijk dat er nog betere nazorg komt voor jonge vrouwen die belanden op de spoedeisende hulp nadat ze een poging hebben gedaan tot zichzelf verwonden.’’ Hoe meer en hoe beter de nazorg hoe minder de kans dat ze deze keuze nog een keer maken.
Bron foto: Pexels, Engin Akyurt